《維京戰士》演員賈斯珀·帕科寧闢謠：關於桑拿的常見迷思

你是否曾好奇過正確的桑拿方式？芬蘭演員賈斯珀·帕科寧（Jasper Pääkkönen）——因在 Netflix影集《維京傳奇》中飾演「黑人哈夫丹」以及在史派克·李執導的《黑人黨員》中的演出而聞名——將在此為你釐清真相。 身為土生土長的芬蘭人，同時也是《時代》雜誌評選為「世界百大勝地」之一、享譽全球的桑拿館「Löyly」的擁有者，傑斯珀無疑是正宗桑拿體驗的權威。

對傑斯珀而言，桑拿遠不止是一種健康潮流；它更是備受珍視的文化基石。在這段影片中，他將闡述最常見的迷思與誤解，確保無論您身在何處，都能享受正宗的桑拿體驗。

以下是他在演講中將探討的部分內容：

• 迷思一：不該往桑拿爐上潑水。賈斯珀解釋道：「所有桑拿爐都經過防水設計，而放置石頭的唯一目的，就是為了儲存熱量，並讓水——也就是我們所說的『Löyly』——從石頭上蒸發出來。這是芬蘭桑拿文化不可或缺的一部分。根本沒有所謂的『乾式桑拿』，我們總是會往桑拿爐上潑水。」

• 迷思二：桑拿的重點在於嚴格控制時間和溫度。雖然芬蘭人通常喜歡超過 70∘C（約 158∘F）的溫度，但傑斯珀強調，享受體驗與放鬆才是最重要的。桑拿提供了一個難得的「無數位裝置」避風港，讓您能隨心所欲地放鬆身心。 這也是建立深厚情感連結的場所，家人常會共度這段特別時光——但請記住，務必避開政治與宗教話題！