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2014年桑拿峰會：引爆美國沐浴文化熱潮

大爆炸

2014年桑拿峰會：引爆美國沐浴文化熱潮
美國加州舊金山
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業界領袖們超越競爭，攜手打造北美蒸氣浴的統一運動。

2025年西岸桑拿峰會

業界領袖們超越競爭，攜手打造北美蒸氣浴的統一運動。
加拿大不列顛哥倫比亞省的盧恩湖
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暫別門多薩的葡萄園，踏上一場深入安第斯山脈腹地的身心蛻變之旅。探索卡丘塔溫泉（Termas de Cacheuta）的古老療癒泉水與令人屏息的山景。

阿根廷門多薩溫泉

暫別門多薩的葡萄園，踏上一場深入安第斯山脈腹地的身心蛻變之旅。探索卡丘塔溫泉（Termas de Cacheuta）的古老療癒泉水與令人屏息的山景。
阿根廷門多薩
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在峇里島的 Teplo Concept，您將在叢林之中體驗社群療癒之旅，透過專注於當下的女性桑拿儀式，參與者將透過古老的實踐，讓心靈重獲新生。

峇里島的聖所桑拿

在峇里島的 Teplo Concept，您將在叢林之中體驗社群療癒之旅，透過專注於當下的女性桑拿儀式，參與者將透過古老的實踐，讓心靈重獲新生。
印尼巴里島
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在瑞士巴登，重新體驗公共浴場的魅力，這裡是社區、藝術與溫泉水交融的所在。

公共浴場

在瑞士巴登，重新體驗公共浴場的魅力，這裡是社區、藝術與溫泉水交融的所在。
巴登，瑞士
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在 Badhus 體驗桑拿的「陰陽」之美，這座受北歐風格啟發的漂浮空間，坐落於阿姆斯特丹北區的工業核心地帶，是您逃離塵囂的絕佳去處。

巴德胡斯

在 Badhus 體驗桑拿的「陰陽」之美，這座受北歐風格啟發的漂浮空間，坐落於阿姆斯特丹北區的工業核心地帶，是您逃離塵囂的絕佳去處。
荷蘭阿姆斯特丹
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探索烏茲別克布哈拉地區的婦女與嬰兒如何體驗傳統療癒方法

布哈拉土耳其浴（女性專用）

探索烏茲別克布哈拉地區的婦女與嬰兒如何體驗傳統療癒方法
烏茲別克斯坦的布哈拉
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探索這處度假勝地，這裡的熱氣蒸騰的桑拿房與冰涼的冷水池，與珊瑚礁保育、社區合作以及巴厘島的靈性文化完美交融。

松柏山

探索這處度假勝地，這裡的熱氣蒸騰的桑拿房與冰涼的冷水池，與珊瑚礁保育、社區合作以及巴厘島的靈性文化完美交融。
印尼巴里島
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走進布哈拉古老的地下土耳其浴場，這裡數世紀以來的熱氣、儀式與療癒之效，至今依然流傳不息。

男士土耳其浴

走進布哈拉古老的地下土耳其浴場，這裡數世紀以來的熱氣、儀式與療癒之效，至今依然流傳不息。
烏茲別克斯坦的布哈拉
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在峇里島的 Lumeira 社會健康中心，展開一段通往內心平靜與療癒的旅程，這裡是古老智慧與現代永續理念的交匯之處。

盧梅拉社會福祉中心

在峇里島的 Lumeira 社會健康中心，展開一段通往內心平靜與療癒的旅程，這裡是古老智慧與現代永續理念的交匯之處。
印尼巴里島
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沉浸於喬治亞阿赫塔拉水療中心的生機盎然的景致中，這裡的古老泥火山散發著療癒之力、傳說氣息，以及與大地的深厚連結。

阿赫塔拉的大泥潭

沉浸於喬治亞阿赫塔拉水療中心的生機盎然的景致中，這裡的古老泥火山散發著療癒之力、傳說氣息，以及與大地的深厚連結。
古爾賈尼，格魯吉亞
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踏上京都之旅，結識一位法國藝術家與一位全心投入的澡堂經營者，兩人皆熱忱致力於保存日本傳統的公共澡堂。探索藝術與遠見如何為這些深受珍視的社區空間注入新生命。

與塞薩爾和三治郎在京都的澡堂

踏上京都之旅，結識一位法國藝術家與一位全心投入的澡堂經營者，兩人皆熱忱致力於保存日本傳統的公共澡堂。探索藝術與遠見如何為這些深受珍視的社區空間注入新生命。
日本京都
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目睹這段美麗的自我探索與連結之旅：一群勇敢的探險者突破舒適圈，在芬蘭冰封湖泊的深處潛行，於冰冷的深淵中尋得深刻的蛻變與情誼。

與莉·尤溫共探《冰下呼吸》

目睹這段美麗的自我探索與連結之旅：一群勇敢的探險者突破舒適圈，在芬蘭冰封湖泊的深處潛行，於冰冷的深淵中尋得深刻的蛻變與情誼。
梅爾庫蒂內爾維，芬蘭
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從好萊塢到赫爾辛基：賈斯珀·帕科寧揭開芬蘭桑拿的真實面貌，並破除常見迷思。

與傑斯珀一同體驗初學者的桑拿

從好萊塢到赫爾辛基：賈斯珀·帕科寧揭開芬蘭桑拿的真實面貌，並破除常見迷思。
芬蘭赫爾辛基
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我們誠摯邀請您參與一場獨特的療癒體驗，地點位於芬蘭的古老森林之中。在那裡，傳統桑拿的儀式將引領您與自我及大自然建立深層的連結。這部屢獲殊榮的影片，生動地記錄了一段充滿平和與重獲新生的蛻變之旅。

「洛伊利」的精神

我們誠摯邀請您參與一場獨特的療癒體驗，地點位於芬蘭的古老森林之中。在那裡，傳統桑拿的儀式將引領您與自我及大自然建立深層的連結。這部屢獲殊榮的影片，生動地記錄了一段充滿平和與重獲新生的蛻變之旅。
芬蘭努克西奧國家公園
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探索位於英格蘭馬蓋特（Margate）的「Sea Scrub Sauna」，這是一處融合冷水游泳與傳統桑拿文化的海濱度假勝地。

海鹽磨砂桑拿 馬蓋特

探索位於英格蘭馬蓋特（Margate）的「Sea Scrub Sauna」，這是一處融合冷水游泳與傳統桑拿文化的海濱度假勝地。
馬蓋特，英格蘭，英國
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在英國倫敦哈克尼區的霍克斯頓，探索俄式浴場的歷史，並親身體驗「Banya No.1」令人煥然一新的儀式——那裡熾熱的蒸氣與芳香的柳枝掃，將為您帶來難忘的健康體驗。

Banya No. 1 - 倫敦

在英國倫敦哈克尼區的霍克斯頓，探索俄式浴場的歷史，並親身體驗「Banya No.1」令人煥然一新的儀式——那裡熾熱的蒸氣與芳香的柳枝掃，將為您帶來難忘的健康體驗。
英國英格蘭倫敦
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探索匈牙利獨一無二的米什科爾茨塔波爾卡洞穴溫泉，這裡的溫熱療癒泉水與壯麗的自然景觀交相輝映。

米什科爾茨洞穴溫泉

探索匈牙利獨一無二的米什科爾茨塔波爾卡洞穴溫泉，這裡的溫熱療癒泉水與壯麗的自然景觀交相輝映。
科茲公園，米什科爾茨，匈牙利
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透過肢體律動、社群互動以及桑拿的轉化力量，尋得療癒、連結與極致的喜悅。

桑拿與極樂

透過肢體律動、社群互動以及桑拿的轉化力量，尋得療癒、連結與極致的喜悅。
加拿大卑詩省溫哥華
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踏上喬治亞州隱秘溫泉與天然泉水的探索之旅，體驗古老沐浴傳統的療癒力量。

高加索療癒之水

踏上喬治亞州隱秘溫泉與天然泉水的探索之旅，體驗古老沐浴傳統的療癒力量。
格魯吉亞第比利斯
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逃離塵囂，沉浸於寧靜的「森林水療」之中，讓舒緩的景致與聲響將您的壓力一掃而空。

森林水療

逃離塵囂，沉浸於寧靜的「森林水療」之中，讓舒緩的景致與聲響將您的壓力一掃而空。
塔霍，芬蘭
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探索古老的拉脫維亞「皮爾茨」（Pirts）傳統如何在瑞士的心臟地帶覓得新家，將傳統與在地特色相融合，並與令人屏息的阿爾卑斯山景交相輝映。

瑞士的拉脫維亞式桑拿房

探索古老的拉脫維亞「皮爾茨」（Pirts）傳統如何在瑞士的心臟地帶覓得新家，將傳統與在地特色相融合，並與令人屏息的阿爾卑斯山景交相輝映。
瑞士阿爾高州、聖加侖州及伯爾尼州
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透過鏡頭，我們得以一窺五位男性在赫蘭庫卡羅（Herrankukkaro）傳統芬蘭桑拿房內坦率交談時，所共有的深刻體驗。

芬蘭的對話——第一部分

透過鏡頭，我們得以一窺五位男性在赫蘭庫卡羅（Herrankukkaro）傳統芬蘭桑拿房內坦率交談時，所共有的深刻體驗。
芬蘭圖爾庫
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在瑞士獨一無二的「Saunafloss Erlach」浮動桑拿上，以比爾湖的壯麗景色為背景，體驗傳統芬蘭桑拿的寧靜氛圍。

瑞士桑拿筏

在瑞士獨一無二的「Saunafloss Erlach」浮動桑拿上，以比爾湖的壯麗景色為背景，體驗傳統芬蘭桑拿的寧靜氛圍。
施菲蘭特，埃拉赫，瑞士
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請跟著《Nude Blog》作者安娜·阿蒂米耶娃（Anna Artimieva）的腳步，了解她創立《Nude》背後的理念，並見證她在俄羅斯聖彼得堡的「Bor 812」與一位桑拿大師會面。在那裡，一群女性將桑拿視為一種儀式，藉此療癒心靈、淨化靈魂。

充滿靈魂的蒸氣

請跟著《Nude Blog》作者安娜·阿蒂米耶娃（Anna Artimieva）的腳步，了解她創立《Nude》背後的理念，並見證她在俄羅斯聖彼得堡的「Bor 812」與一位桑拿大師會面。在那裡，一群女性將桑拿視為一種儀式，藉此療癒心靈、淨化靈魂。
俄羅斯聖彼得堡，博爾街812號
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在第1號巴尼亞（Banya No. 1）體驗格魯吉亞文化——這座歷史悠久的浴場提供傳統的巴尼亞儀式，讓您在第比利斯享受放鬆身心、排毒淨化，並感受濃厚的社群氛圍。

第一號桑拿

在第1號巴尼亞（Banya No. 1）體驗格魯吉亞文化——這座歷史悠久的浴場提供傳統的巴尼亞儀式，讓您在第比利斯享受放鬆身心、排毒淨化，並感受濃厚的社群氛圍。
格魯吉亞第比利斯
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來見證這座位於冰島沃普納菲厄爾德（Vopnafjörður）萊達霍夫恩（Leiðarhöfn）的驚艷桑拿房建造過程。建築師達古爾·埃格特森（Dagur Eggertsson）與薩米·林塔拉（Sami Rintala）攜手團隊，打造出一個體現桑拿文化社群價值的空間。

冰島桑拿房建造

來見證這座位於冰島沃普納菲厄爾德（Vopnafjörður）萊達霍夫恩（Leiðarhöfn）的驚艷桑拿房建造過程。建築師達古爾·埃格特森（Dagur Eggertsson）與薩米·林塔拉（Sami Rintala）攜手團隊，打造出一個體現桑拿文化社群價值的空間。
萊達霍芬，沃普納菲厄爾德，冰島
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位於韓國西南部的扶安郡，變山海水蒸（Byun San Hae Soo Jjim）公共浴場設有獨特的溫泉設施，提供海水蒸氣浴，以及運用煙霧與熱能的特色療程。

卞山海燉

位於韓國西南部的扶安郡，變山海水蒸（Byun San Hae Soo Jjim）公共浴場設有獨特的溫泉設施，提供海水蒸氣浴，以及運用煙霧與熱能的特色療程。
大行里，南韓
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位於韓國華城市的海南療癒溫泉，提供硫磺溫泉、韓式桑拿（jjimjilbang）以及各式各樣的健康養生服務，讓您享受煥然一新的體驗。

香南療癒水療中心

位於韓國華城市的海南療癒溫泉，提供硫磺溫泉、韓式桑拿（jjimjilbang）以及各式各樣的健康養生服務，讓您享受煥然一新的體驗。
韓國華城
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來一趟位於韓國京畿道楊州市的「Todam Cham Sut Gama」——這家傳統汗蒸房，體驗原汁原味的風情。這家獨樹一幟的店家，以使用炭火窯而聞名。

托達姆·查姆·蘇特·加瑪

來一趟位於韓國京畿道楊州市的「Todam Cham Sut Gama」——這家傳統汗蒸房，體驗原汁原味的風情。這家獨樹一幟的店家，以使用炭火窯而聞名。
韓國楊州市
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跟著一對情侶的腳步，一同體驗位於德國辛斯海姆的健康度假勝地「Thermen & Badewelt Sinsheim」。

辛斯海姆溫泉與水樂園

跟著一對情侶的腳步，一同體驗位於德國辛斯海姆的健康度假勝地「Thermen & Badewelt Sinsheim」。
辛斯海姆，德國
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歡迎蒞臨布加勒斯特溫泉（Therme Bucuresti），這座位於羅馬尼亞布加勒斯特北部的頂級健康度假勝地。

布加勒斯特溫泉

歡迎蒞臨布加勒斯特溫泉（Therme Bucuresti），這座位於羅馬尼亞布加勒斯特北部的頂級健康度假勝地。
巴洛泰什蒂，羅馬尼亞
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親身體驗位於日本香川縣直島上、由隈研吾建築設計事務所的隈泰一所設計的「Sauzae」——這座由 Sana Mane 打造的獨特桑拿房，其建築之美令人驚嘆。

莎娜·曼尼 | サナ・マネ

親身體驗位於日本香川縣直島上、由隈研吾建築設計事務所的隈泰一所設計的「Sauzae」——這座由 Sana Mane 打造的獨特桑拿房，其建築之美令人驚嘆。
日本香川縣直島
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一窺「克勞迪婭的桑拿社交」——這是一場由 Arc'Teryx 贊助、由 Finnish Sauna 在活力四射的斯夸米什精心打造的卑詩省社區活動。

冷水浴與桑拿：加拿大的健康養生

一窺「克勞迪婭的桑拿社交」——這是一場由 Arc'Teryx 贊助、由 Finnish Sauna 在活力四射的斯夸米什精心打造的卑詩省社區活動。
加拿大不列顛哥倫比亞省溫哥華
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來體驗「Sauna Bivak」——這座位於匈牙利布達卡拉什（Budakalász），布達佩斯大都會區多瑙河畔的獲獎桑拿設計。

桑拿小屋

來體驗「Sauna Bivak」——這座位於匈牙利布達卡拉什（Budakalász），布達佩斯大都會區多瑙河畔的獲獎桑拿設計。
布達卡拉什，匈牙利
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瓦爾特里（Valtteri）坐落於風景如畫的河畔，在加拿大卑詩省人煙稀少的荒野中，提供獨特的移動式帳篷桑拿體驗，助您放鬆身心、重煥活力。

加拿大：行動桑拿，新領域

瓦爾特里（Valtteri）坐落於風景如畫的河畔，在加拿大卑詩省人煙稀少的荒野中，提供獨特的移動式帳篷桑拿體驗，助您放鬆身心、重煥活力。
加拿大不列顛哥倫比亞省溫哥華
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觀賞一場獨特且充滿靈性深度的儀式——在拉脫維亞的 Ziedlejas Gaujmaļi 靜修中心舉行的「皮爾茨（Pirts）」儀式。

皮爾茨儀式

觀賞一場獨特且充滿靈性深度的儀式——在拉脫維亞的 Ziedlejas Gaujmaļi 靜修中心舉行的「皮爾茨（Pirts）」儀式。
拉脫維亞，西古爾達
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故事發生在阿拉斯加「潮汐線研究所」（Tidelines Institute）的「霍比特洞」（Hobbit Hole）園區內，此處坐落於全球最大的連片受保護荒野之中。本片將帶您見證一個社區共建計畫，參與者運用更傳統且原始的建築技法，打造一座漂浮桑拿房。

霍比特洞穴

故事發生在阿拉斯加「潮汐線研究所」（Tidelines Institute）的「霍比特洞」（Hobbit Hole）園區內，此處坐落於全球最大的連片受保護荒野之中。本片將帶您見證一個社區共建計畫，參與者運用更傳統且原始的建築技法，打造一座漂浮桑拿房。
霍比特洞穴，阿拉斯加
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來體驗位於日本九州大分縣的稻積石灰岩洞穴所散發的寧靜氛圍吧。

稻積鍾乳洞

來體驗位於日本九州大分縣的稻積石灰岩洞穴所散發的寧靜氛圍吧。
日本大分縣文後野
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體驗「神納和蟲湯」——賓客可躺在由別府溫泉加熱的「石草」（一種僅生長於清澈溪流岸邊的藥草）上，享受蒸氣浴。

鐵輪蟲湯

體驗「神納和蟲湯」——賓客可躺在由別府溫泉加熱的「石草」（一種僅生長於清澈溪流岸邊的藥草）上，享受蒸氣浴。
日本大分縣別府市
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在奧利塔斯桑拿屋（Olitas pirtina），斯坦科一家珍視這項令人心暖的拉脫維亞傳統，他們邀請了一位桑拿師（Pirtniece）——這位精通草藥的照護者——為家中珍貴的新成員及新媽媽進行古老的桑拿儀式。

嬰兒桑拿儀式

在奧利塔斯桑拿屋（Olitas pirtina），斯坦科一家珍視這項令人心暖的拉脫維亞傳統，他們邀請了一位桑拿師（Pirtniece）——這位精通草藥的照護者——為家中珍貴的新成員及新媽媽進行古老的桑拿儀式。
奧莉塔斯·皮爾蒂尼亞，道格馬萊，拉脫維亞
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在芬蘭薩爾基耶爾維（Särkijärvi）如畫的風景中，體驗大自然、傳統與放鬆的完美融合；我們將跟隨一位芬蘭男子，親身體驗冰釣、傳統桑拿及冷水浸泡所帶來的活力充沛的生活方式。

薩爾基耶爾維湖畔桑拿

在芬蘭薩爾基耶爾維（Särkijärvi）如畫的風景中，體驗大自然、傳統與放鬆的完美融合；我們將跟隨一位芬蘭男子，親身體驗冰釣、傳統桑拿及冷水浸泡所帶來的活力充沛的生活方式。
萊蒂拉，拉普蘭，芬蘭
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佩斯特-塞貝蒂溫泉（Pesterzsébeti Fürdo）坐落於匈牙利布達佩斯市中心，是值得一遊的健康與放鬆勝地。

佩斯特塞貝特溫泉

佩斯特-塞貝蒂溫泉（Pesterzsébeti Fürdo）坐落於匈牙利布達佩斯市中心，是值得一遊的健康與放鬆勝地。
匈牙利布達佩斯
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在芬蘭的拉普蘭地區，萊托耶爾維湖畔，您將體驗到獨一無二的北極雪酒店與玻璃雪屋，遊客不僅能享受雪地桑拿，還可在由冰雪打造的餐廳和酒吧用餐。

北極雪酒店

在芬蘭的拉普蘭地區，萊托耶爾維湖畔，您將體驗到獨一無二的北極雪酒店與玻璃雪屋，遊客不僅能享受雪地桑拿，還可在由冰雪打造的餐廳和酒吧用餐。
西內塔，芬蘭
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在芬蘭群島海岸外最大的島嶼上，探索斯托芬霍瓦莊園（Storfinnhova Gård）的獨特體驗——一座完全以煙燻製成的桑拿房。

斯托芬霍瓦農莊（煙燻桑拿）

在芬蘭群島海岸外最大的島嶼上，探索斯托芬霍瓦莊園（Storfinnhova Gård）的獨特體驗——一座完全以煙燻製成的桑拿房。
比約克博達，芬蘭
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這是一處隱藏在康普茶釀造廠後方的獨特木火桑拿與冷水浴體驗空間。它之所以被稱為「秘密」水療中心，自有其道理。來一探究竟，看看是什麼讓這裡成為加拿大卑詩省溫哥華市的一處獨特綠洲。

溫哥華的隱密水療中心與行動桑拿

這是一處隱藏在康普茶釀造廠後方的獨特木火桑拿與冷水浴體驗空間。它之所以被稱為「秘密」水療中心，自有其道理。來一探究竟，看看是什麼讓這裡成為加拿大卑詩省溫哥華市的一處獨特綠洲。
加拿大不列顛哥倫比亞省溫哥華
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在芬蘭荒野腹地的基洛帕（Kiilopää），於蘇奧馬拉圖酒店（Suoma Latu Hotel），見證朋友與大自然之間所建立的深厚羈絆，他們將在此展開一場遊走於感官極限之間的儀式。

基洛帕煙燻桑拿

在芬蘭荒野腹地的基洛帕（Kiilopää），於蘇奧馬拉圖酒店（Suoma Latu Hotel），見證朋友與大自然之間所建立的深厚羈絆，他們將在此展開一場遊走於感官極限之間的儀式。
薩里塞爾卡，芬蘭
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在日本鹿兒島的「砂蒸溫泉－指宿白水館」，盡情沉浸於火山熱沙之中。

指宿白水館

在日本鹿兒島的「砂蒸溫泉－指宿白水館」，盡情沉浸於火山熱沙之中。
日本鹿兒島
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是時候在草津的天然溫泉中放鬆身心了，這裏通常被稱為「溫泉」，不妨與 Sho Ikushima 一起前往 Otakinoyu 體驗。

大瀧之湯 | Otakinoyu

是時候在草津的天然溫泉中放鬆身心了，這裏通常被稱為「溫泉」，不妨與 Sho Ikushima 一起前往 Otakinoyu 體驗。
日本草津
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TeamLab 與三船山樂園酒店的「羅漢之湯」合作，在山間的古樸溫泉與森林環境中舉辦當代藝術展。跟著生島翔與來賓一同體驗這獨特的裝置藝術，並享受放鬆的時刻。

TeamLab 御船山 | チームラボ御船山

TeamLab 與三船山樂園酒店的「羅漢之湯」合作，在山間的古樸溫泉與森林環境中舉辦當代藝術展。跟著生島翔與來賓一同體驗這獨特的裝置藝術，並享受放鬆的時刻。
日本佐賀縣武雄市
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跟隨 Sho Ikushima 的腳步，探索「海龍湯」——這間位於澀谷站步行範圍內、簡約而時尚的公共澡堂。

海龍遊仙人

跟隨 Sho Ikushima 的腳步，探索「海龍湯」——這間位於澀谷站步行範圍內、簡約而時尚的公共澡堂。
日本東京澀谷
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來探索特拉瓦雷工廠（Travarefabrikken）——這座曾被廢棄的工廠，如今已改建為飯店及文化活動中心，坐落於挪威羅弗敦群島的亨寧斯韋爾村。

特瓦雷工廠

來探索特拉瓦雷工廠（Travarefabrikken）——這座曾被廢棄的工廠，如今已改建為飯店及文化活動中心，坐落於挪威羅弗敦群島的亨寧斯韋爾村。
挪威洛弗滕群島的亨寧斯韋爾
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來探索這間經典的芬蘭公共桑拿——Uusi Sauna（意為「新桑拿」），它將傳統的社區桑拿帶入21世紀，融合了公共桑拿、露台、酒吧及小酒館的設計。

Uusi Sauna（新桑拿）

來探索這間經典的芬蘭公共桑拿——Uusi Sauna（意為「新桑拿」），它將傳統的社區桑拿帶入21世紀，融合了公共桑拿、露台、酒吧及小酒館的設計。
芬蘭赫爾辛基
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請跟隨我們，一同探索位於芬蘭索梅羅（Somero）的一座私密且承載著多代人記憶的夏日別墅。

Sommerhus 桑拿房

請跟隨我們，一同探索位於芬蘭索梅羅（Somero）的一座私密且承載著多代人記憶的夏日別墅。
索梅羅，芬蘭
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跟著英國倫敦哈克尼威克社區桑拿（Hackney Wick Community Sauna）的創辦人、員工及來賓一起參觀，了解這裡豐富的社區活動。

哈克尼威克社區桑拿

跟著英國倫敦哈克尼威克社區桑拿（Hackney Wick Community Sauna）的創辦人、員工及來賓一起參觀，了解這裡豐富的社區活動。
英國英格蘭倫敦
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體驗阿爾馬扎（Al Maza）——這處位於埃及撒哈拉沙漠西瓦綠洲的熱門溫泉勝地之一。

阿爾馬扎溫泉

體驗阿爾馬扎（Al Maza）——這處位於埃及撒哈拉沙漠西瓦綠洲的熱門溫泉勝地之一。
埃及的西瓦
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了解普拉西泉（Praisie Spring）的療癒功效——這是一處位於埃及西瓦（Siwa）撒哈拉沙漠綠洲中的當地知名冷泉。

普萊西·斯普林

了解普拉西泉（Praisie Spring）的療癒功效——這是一處位於埃及西瓦（Siwa）撒哈拉沙漠綠洲中的當地知名冷泉。
埃及的西瓦
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位於埃及西瓦撒哈拉沙漠中的「克莉奧佩特拉之泉」聖地，通往神諭神廟，是遊客與當地人最喜愛的泉水景點，周邊還設有幾家咖啡館。

克莉奧佩特拉之泉

位於埃及西瓦撒哈拉沙漠中的「克莉奧佩特拉之泉」聖地，通往神諭神廟，是遊客與當地人最喜愛的泉水景點，周邊還設有幾家咖啡館。
埃及西瓦
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造訪這處療癒勝地——位於埃及西瓦撒哈拉沙漠的 Al Nyhaya。此處提供自助式豪華帳篷、戶外游泳池、露台及燒烤設施。

阿爾·尼哈亞泉

造訪這處療癒勝地——位於埃及西瓦撒哈拉沙漠的 Al Nyhaya。此處提供自助式豪華帳篷、戶外游泳池、露台及燒烤設施。
埃及的西瓦
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請跟隨我們，一同探索位於埃及西瓦撒哈拉沙漠中的比爾瓦赫德溫泉綠洲。

比爾瓦赫德溫泉

請跟隨我們，一同探索位於埃及西瓦撒哈拉沙漠中的比爾瓦赫德溫泉綠洲。
埃及的西瓦
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探索埃及西瓦撒哈拉沙漠中的三處泉水——庫雷什特泉、薩布哈鹽湖，以及奧梅西爾泉與洞穴。

三泉

探索埃及西瓦撒哈拉沙漠中的三處泉水——庫雷什特泉、薩布哈鹽湖，以及奧梅西爾泉與洞穴。
埃及的西瓦
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跟隨我們一同探索挪威羅弗敦群島海岸邊寧靜的海濱小鎮金索桑德，在霍夫桑拿房享受流汗浴，並在北極峽灣中體驗冰水浸泡。

霍夫桑拿

跟隨我們一同探索挪威羅弗敦群島海岸邊寧靜的海濱小鎮金索桑德，在霍夫桑拿房享受流汗浴，並在北極峽灣中體驗冰水浸泡。
挪威洛弗滕群島
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前往挪威羅弗敦群島的卡貝爾沃格，體驗斯考倫根水療中心。

斯考倫根水療中心

前往挪威羅弗敦群島的卡貝爾沃格，體驗斯考倫根水療中心。
卡貝爾沃格，羅弗敦群島，挪威
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在這段來自《完美流汗》系列的額外片段中，跟隨作家兼桑拿專家米克爾·阿蘭德（Mikkel Aaland）與流汗大師拉斯·埃里克森（Lasse Eriksen），一同加入店主卡特琳·曼內魯普（Catrine Mannerup）的行列，體驗這座由舊海軍海豹部隊廂型車改裝而成的獨特移動式木火桑拿，地點就在丹麥哥本哈根。

屠夫之熱

在這段來自《完美流汗》系列的額外片段中，跟隨作家兼桑拿專家米克爾·阿蘭德（Mikkel Aaland）與流汗大師拉斯·埃里克森（Lasse Eriksen），一同加入店主卡特琳·曼內魯普（Catrine Mannerup）的行列，體驗這座由舊海軍海豹部隊廂型車改裝而成的獨特移動式木火桑拿，地點就在丹麥哥本哈根。
丹麥哥本哈根
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前往位於英格蘭薩塞克斯郡沃沃露營地的「Wild Spa Wowo」，探索這座坐落於魔法森林空地中的水療與靜修勝地。

Wild Spa Wowo

前往位於英格蘭薩塞克斯郡沃沃露營地的「Wild Spa Wowo」，探索這座坐落於魔法森林空地中的水療與靜修勝地。
東薩塞克斯郡，英格蘭，英國
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跟著 Sho Ikushima 一起探索東京最古老的公共澡堂之一「Takara Yu」，並聆聽他與店主松本浩一暢談這間澡堂的歷史。

高良有

跟著 Sho Ikushima 一起探索東京最古老的公共澡堂之一「Takara Yu」，並聆聽他與店主松本浩一暢談這間澡堂的歷史。
日本東京足立市
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在距離東京僅90分鐘車程的穗高渓溫泉，與 Sho Ikushima 及其胞弟 Yuki 一同沉浸於富士山令人驚嘆的壯麗景色中。

霍塔拉卡西溫泉 | ほったらかし温泉

在距離東京僅90分鐘車程的穗高渓溫泉，與 Sho Ikushima 及其胞弟 Yuki 一同沉浸於富士山令人驚嘆的壯麗景色中。
日本山梨縣
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Sho Ikushima 與這間澡堂的建築師今井健太郎，就其為位於日本東京墨田區的「三國湯」所設計的獨特建築進行了對談。

三國由宇

Sho Ikushima 與這間澡堂的建築師今井健太郎，就其為位於日本東京墨田區的「三國湯」所設計的獨特建築進行了對談。
日本東京墨田區
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與 CopenHot 一同揚帆啟航，這處位於丹麥哥本哈根的景點，提供水上漂浮式按摩浴缸與固定式桑拿房。

CopenHot

與 CopenHot 一同揚帆啟航，這處位於丹麥哥本哈根的景點，提供水上漂浮式按摩浴缸與固定式桑拿房。
丹麥哥本哈根
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跟隨奧利弗和大衛前往丹麥的 La Banchina，一起在店內的桑拿房裡流汗、浸泡並享用美食。

拉·班奇納

跟隨奧利弗和大衛前往丹麥的 La Banchina，一起在店內的桑拿房裡流汗、浸泡並享用美食。
丹麥哥本哈根
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世界紀錄保持者漢斯·亨里克·H·海明在丹麥哥本哈根一間便利的移動式桑拿房內，一邊流著汗，一邊回憶起他環游整座島嶼的壯舉。

長距離游泳

世界紀錄保持者漢斯·亨里克·H·海明在丹麥哥本哈根一間便利的移動式桑拿房內，一邊流著汗，一邊回憶起他環游整座島嶼的壯舉。
阿馬格海灘公園，丹麥
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了解「羅馬水療中心」，該中心位於加州卡利斯托加，提供具有療效的天然泥浴及浸泡體驗。

羅馬溫泉（泥浴）

了解「羅馬水療中心」，該中心位於加州卡利斯托加，提供具有療效的天然泥浴及浸泡體驗。
加利福尼亞州卡利斯托加
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前往加州布里奇波特的一處寧靜溫泉，這裡是靜思冥想，甚至練習瑜伽的絕佳去處。

特拉弗蒂尼溫泉

前往加州布里奇波特的一處寧靜溫泉，這裡是靜思冥想，甚至練習瑜伽的絕佳去處。
加利福尼亞州布里奇波特
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跟隨莎夏・朱利亞德，踏上一段在加州特科帕溫泉自然環境中的療癒之旅。

特科帕溫泉

跟隨莎夏・朱利亞德，踏上一段在加州特科帕溫泉自然環境中的療癒之旅。
特科帕，加利福尼亞州
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探索位於科羅拉多州帕戈薩泉的 The Springs Resort & Spa，體驗其療癒之水、全方位水療服務及各項設施。

斯普林斯度假村及水療中心

探索位於科羅拉多州帕戈薩泉的 The Springs Resort & Spa，體驗其療癒之水、全方位水療服務及各項設施。
科羅拉多州帕戈薩泉
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跟隨這群三位好友，一同展開從洛杉磯到猶他州的公路之旅，並在荒野中徒步，將「第五水」從他們的願望清單中劃掉。

第五水溫泉

跟隨這群三位好友，一同展開從洛杉磯到猶他州的公路之旅，並在荒野中徒步，將「第五水」從他們的願望清單中劃掉。
猶他州西班牙福克
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在這段《完美汗水》系列的額外片段中，您將探索 Goosi-Lebedi——一座偏遠且私密的俄式桑拿房，與作家安娜·阿爾特米耶娃（Anna Artemieva）以及一位現代版的「巴芭雅加」（Baba Yaga）共度時光。這位蒸汽大師會在蒸汽與沐浴之間，為您進行舒緩身心的儀式。

班雅·古西-列貝迪（巴巴·雅加）

在這段《完美汗水》系列的額外片段中，您將探索 Goosi-Lebedi——一座偏遠且私密的俄式桑拿房，與作家安娜·阿爾特米耶娃（Anna Artemieva）以及一位現代版的「巴芭雅加」（Baba Yaga）共度時光。這位蒸汽大師會在蒸汽與沐浴之間，為您進行舒緩身心的儀式。
俄羅斯莫斯科
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跟隨俄羅斯部落客安娜·阿爾特米耶娃（Anna Artemieva），與「班雅·阿列克謝耶娃」（Banya Alekseeva）的創辦人尤里·弗拉基米羅維奇·阿列克謝耶夫（Yury Vladimirovich Alekseev）一同參觀這座設有男女分區的浴場，場內設有蒸氣室、浴池及冷水池。

班雅·阿列克謝耶娃

跟隨俄羅斯部落客安娜·阿爾特米耶娃（Anna Artemieva），與「班雅·阿列克謝耶娃」（Banya Alekseeva）的創辦人尤里·弗拉基米羅維奇·阿列克謝耶夫（Yury Vladimirovich Alekseev）一同參觀這座設有男女分區的浴場，場內設有蒸氣室、浴池及冷水池。
波爾多斯克，俄羅斯
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兩位朋友發現，在奧斯陸歌劇院附近的眾多浮動桑拿筏上好好流過一身汗後，進行峽灣潛水會更加盡興。

奧斯陸峽灣桑拿

兩位朋友發現，在奧斯陸歌劇院附近的眾多浮動桑拿筏上好好流過一身汗後，進行峽灣潛水會更加盡興。
挪威奧斯陸
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兩組沐浴者正在體驗這座距離奧斯陸市中心僅十分鐘路程的球面穹頂式桑拿房。

康根碼頭桑拿

兩組沐浴者正在體驗這座距離奧斯陸市中心僅十分鐘路程的球面穹頂式桑拿房。
挪威奧斯陸
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聽聽兩位常客朋友介紹這款全電動的 Green Boats 桑拿房。Greenboats 網站會導向 Madgoats，該網站提供多種桑拿房供您選擇，包括位於奧斯陸峽灣水療中心（Oslo Fjord Spa）和通斯貝格峽灣水療中心（Tønsberg Fjord Spa）的公共及私人桑拿房。

綠舟桑拿

聽聽兩位常客朋友介紹這款全電動的 Green Boats 桑拿房。Greenboats 網站會導向 Madgoats，該網站提供多種桑拿房供您選擇，包括位於奧斯陸峽灣水療中心（Oslo Fjord Spa）和通斯貝格峽灣水療中心（Tønsberg Fjord Spa）的公共及私人桑拿房。
挪威奧斯陸
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SALT 是一座建築奇蹟，旨在頌揚美食、藝術、音樂以及「badstue」（挪威語中指桑拿）文化。

SALT

SALT 是一座建築奇蹟，旨在頌揚美食、藝術、音樂以及「badstue」（挪威語中指桑拿）文化。
挪威奧斯陸
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在這段來自《完美汗浴》系列的額外片段中，您將了解位於丹麥哥本哈根的 Inipi Sauna Gus 如何融合各種汗浴實踐。

伊尼皮桑拿古斯

在這段來自《完美汗浴》系列的額外片段中，您將了解位於丹麥哥本哈根的 Inipi Sauna Gus 如何融合各種汗浴實踐。
丹麥哥本哈根
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你願意在雪地裡徒步超過 2 英里，只為有機會浸泡在秘密溫泉中嗎？來看看是誰踏上了這段前往華盛頓州斯凱科米什（Skykomish）景觀溫泉（Scenic Hot Springs）的旅程。

風景優美的溫泉

你願意在雪地裡徒步超過 2 英里，只為有機會浸泡在秘密溫泉中嗎？來看看是誰踏上了這段前往華盛頓州斯凱科米什（Skykomish）景觀溫泉（Scenic Hot Springs）的旅程。
華盛頓州斯凱科米什
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跟著《Sauna Channel》一起踏上旅程，見證這群摯友探索太平洋西北地區的戶外風光，並前往華盛頓州一處偏遠的溫泉展開冒險。

戈德邁爾溫泉

跟著《Sauna Channel》一起踏上旅程，見證這群摯友探索太平洋西北地區的戶外風光，並前往華盛頓州一處偏遠的溫泉展開冒險。
華盛頓州北本德
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跟隨蕾和麥克的腳步，一同體驗愛達荷州史丹利市河畔「Boat Box 溫泉」的獨特魅力。

船屋溫泉

跟隨蕾和麥克的腳步，一同體驗愛達荷州史丹利市河畔「Boat Box 溫泉」的獨特魅力。
愛達荷州史丹利
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在這段《完美汗水》的加映片段中，舊金山「阿基米德桑拿」的經營者米哈伊爾·布羅德斯基，解釋了「桑拿」的含義、他為何創立這家設施，以及訪客在這間傳統俄式桑拿館中能體驗到什麼。⁣

阿基米德浴場

在這段《完美汗水》的加映片段中，舊金山「阿基米德桑拿」的經營者米哈伊爾·布羅德斯基，解釋了「桑拿」的含義、他為何創立這家設施，以及訪客在這間傳統俄式桑拿館中能體驗到什麼。⁣
美國加利福尼亞州舊金山
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若您正在柏林尋找一處放鬆身心的好去處，位於柏林普倫茨勞爾貝格區的 Saunabad 將以它的鵝卵石庭院、雕塑以及獨特的「Aufguss time」技法，帶給您意想不到的驚喜。

桑拿浴

若您正在柏林尋找一處放鬆身心的好去處，位於柏林普倫茨勞爾貝格區的 Saunabad 將以它的鵝卵石庭院、雕塑以及獨特的「Aufguss time」技法，帶給您意想不到的驚喜。
普倫茨勞爾貝格，柏林，德國
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來體驗一下在德國柏林的 Kiezsauna 享受私密 Aufguss 的感覺吧。

社區桑拿

來體驗一下在德國柏林的 Kiezsauna 享受私密 Aufguss 的感覺吧。
德國柏林
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柏林行動桑拿（Mobile Sauna Berlin）的創辦人安德烈·弗里森（Andrej Friesen），將桶式桑拿體驗直接帶給顧客——無論是在柏林附近的湖畔，甚至就在他們家門口。

柏林行動桑拿（桶式桑拿）

柏林行動桑拿（Mobile Sauna Berlin）的創辦人安德烈·弗里森（Andrej Friesen），將桶式桑拿體驗直接帶給顧客——無論是在柏林附近的湖畔，甚至就在他們家門口。
德國柏林
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跟隨一個家庭，一同感受內華達州倫德（Lund）這處天然溫泉所帶來的魔力與驚奇。基爾奇溫泉位於埃利（Ely）以南約一小時車程處，沿著318號州道前行，坐落於韋恩·E·基爾奇野生動物管理區（Wayne E. Kirch Wildlife Management Area）內，該區域是一處野生動物保護區。

溫泉家庭風情

跟隨一個家庭，一同感受內華達州倫德（Lund）這處天然溫泉所帶來的魔力與驚奇。基爾奇溫泉位於埃利（Ely）以南約一小時車程處，沿著318號州道前行，坐落於韋恩·E·基爾奇野生動物管理區（Wayne E. Kirch Wildlife Management Area）內，該區域是一處野生動物保護區。
內華達州倫德
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傑羅爾與友人們踏上了一段靈性之旅，在特科帕偏遠的沙漠溫泉中，與大自然交融、進行儀式，並在新月與夏至之際確立心願。

特科帕的靜謐

傑羅爾與友人們踏上了一段靈性之旅，在特科帕偏遠的沙漠溫泉中，與大自然交融、進行儀式，並在新月與夏至之際確立心願。
特科帕，加利福尼亞州
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在我們參觀「Sauna Deco」——這家位於荷蘭阿姆斯特丹北部、坐落於一棟歷史建築內、已營運40年的水療與健康中心之際，請聆聽共同擁有者暨創辦人之女艾里斯（Iris）為您介紹這棟建築及其設施。

桑拿裝飾

在我們參觀「Sauna Deco」——這家位於荷蘭阿姆斯特丹北部、坐落於一棟歷史建築內、已營運40年的水療與健康中心之際，請聆聽共同擁有者暨創辦人之女艾里斯（Iris）為您介紹這棟建築及其設施。
阿姆斯特丹，荷蘭，荷蘭王國
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請跟著這位訪客的腳步，一同體驗在 Sauna van Egmond 享受乾蒸、濕蒸及紅外線桑拿，以及其他獨特設施，讓身心盡享呵護。

埃格蒙德桑拿

請跟著這位訪客的腳步，一同體驗在 Sauna van Egmond 享受乾蒸、濕蒸及紅外線桑拿，以及其他獨特設施，讓身心盡享呵護。
哈勒姆，荷蘭，荷蘭
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透過朋友的視角，一同體驗這座受印度文化啟發的永續度假村——Thermen Berendonck。

貝倫多克溫泉

透過朋友的視角，一同體驗這座受印度文化啟發的永續度假村——Thermen Berendonck。
維赫亨，荷蘭，荷蘭
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進一步了解位於荷蘭維赫亨（Wijchen）的永續度假村「Thermen Berendonck」所提供的「Aufguss」體驗。

Thermen Berendonck 香薰浴

進一步了解位於荷蘭維赫亨（Wijchen）的永續度假村「Thermen Berendonck」所提供的「Aufguss」體驗。
維赫亨，荷蘭，荷蘭
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這是一座獨一無二、自建的私人桑拿房，不對外開放，僅限荷蘭揚·凡·艾克藝術學院（Jan van Eyck Academie）的成員使用。

揚·凡·艾克學院

這是一座獨一無二、自建的私人桑拿房，不對外開放，僅限荷蘭揚·凡·艾克藝術學院（Jan van Eyck Academie）的成員使用。
荷蘭馬斯特里赫特
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造訪華盛頓州的道灣，跟隨這段故事，探索在尋求接納與擁抱脆弱的旅程中，一個地方能賦予何種意義。

多伊灣

造訪華盛頓州的道灣，跟隨這段故事，探索在尋求接納與擁抱脆弱的旅程中，一個地方能賦予何種意義。
華盛頓州奧卡斯島
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