跟隨我們一同前往瑞士——這片以令人屏息的阿爾卑斯山景聞名的國度，我們將在此發掘一顆隱藏的瑰寶：蓬勃發展的拉脫維亞「皮爾茨」（Pirts）傳統。請與擁有十多年瑞士健康產業經驗的拉脫維亞蒸汽浴大師瑪拉·祖特（Māra Zute）一同，由她帶領我們探索「皮爾茨」傳統在瑞士的獨特演變。本集將透過拉脫維亞「皮爾茨」的視角，深入探討健康、自然與正念之間的深刻連結。

我們的旅程始於著名的塔米娜溫泉，這座位於巴德拉加茲的現代養生聖地，提供最先進的水療設施、溫泉池及整體療程。其特色服務包含對拉脫維亞「皮爾茨」（Pirts）傳統的獨特詮釋，由瑪拉（Māra）引領一場沉浸式的蒸氣儀式，將古老的傳統與現代瑞士元素完美融合。這項體驗彰顯了皮爾茨儀式深具療癒的效果，以及其與整體健康福祉之間的緊密連結。

接著，影片帶我們來到聖加倫州寧靜的山村瓦倫斯，在那裡，皮爾茨（Pirts）的演奏與大自然和諧共鳴，並採用一種獨特的可移動帳篷式佈置。在壯麗的阿爾卑斯山景襯托下，瑪拉·祖特（Māra Zute）與她的前學生克莉絲塔·耶格爾·埃倫策勒在為一位來賓共同進行蒸氣儀式時，回顧了皮爾茨、自然世界，以及它所喚起的靈性層面之間那深邃的關聯。

我們的最終目的地是 Sorglos ，位於伯爾尼州的羅格維爾，我們在此探索其寬敞的戶外展示區，內有各式各樣的桑拿房、熱水浴缸及豪華露營住宿設施。在此，店主的女兒帕斯卡爾·羅格維勒（Pascale Roggwiller）接待了我們，並首次為她的前任老師瑪拉（Māra）進行了一場「皮爾茨」（Pirts）儀式。

從寧靜的山間景致到現代化的養生空間，這部影片展現了皮爾茨（Pirts）傳統如何與瑞士的自然美景交織融合，促進身心放鬆與重獲新生，並讓人與自我及環境建立更深層的連結。

精選地點：

塔米娜溫泉：電影從著名的塔米娜溫泉，展現其坐落於歐洲最古老溫泉之一的地基之上，卻配備了當代最先進的溫泉設施。本集特別呈現由瑪拉·祖特（Māra Zute）帶領，為賓客費迪南德·穆勒（Ferdinand Müller）、莫里茨·斯滕夫特馬格爾（Moritz Stenftemagel）及安東尼奧·萊瓜（Antonio Legua）進行的傳統皮爾茨（Pirts）儀式。
瓦倫斯：在這座寧靜的山間村莊瓦倫斯，本片透過可攜式帳篷的獨特設置，精準捕捉了「皮爾茨」（Pirts）的精髓。本段落呈現了由克莉絲塔·耶格爾·埃倫策勒（Christa Jäger Ehrenzeller）與瑪拉·祖特（Māra Zute）為一位名叫艾瑪（Emma）的來賓主持的「皮爾茨」儀式。
羅格維爾：最後，電影在戶外桑拿展示廳畫下句點， Sorglos Design。由帕斯卡爾·羅格威勒主持的這段內容，呈現了帕斯卡爾首次為她的前任老師瑪拉·祖特進行皮爾茨儀式。

瑞士

巴登，瑞士

公共浴場

在瑞士巴登，重新體驗公共浴場的魅力，這裡是社區、藝術與溫泉水交融的所在。

巴登，瑞士

公共浴場

在瑞士巴登，重新體驗公共浴場的魅力，這裡是社區、藝術與溫泉水交融的所在。

巴登，瑞士

公共浴場

在瑞士巴登，重新體驗公共浴場的魅力，這裡是社區、藝術與溫泉水交融的所在。